Din egen hygiejne og beskyttelse er yderst vigtigt, og skal prioriteres først for dit eget helbreds skyld. Altid rene og vasket tøj – husk at i løbet af dagen samler dit tøj støv, sved, din kropsbakterier, m.m.
Beskyt dit hår; ur, armbånd eller fingerringe er en potentielle kilder for bakteriersamling som kan føre til infektion – de kommer i kontakt med mad, forskellige hud plejeprodukter, olier, m.m. Ved behandlinger som involverer hud- gennemtrægning, – og derfor handsker,- kan finger ringe skær i handsker og skabe en passage til din egen hud.